| Dag | Aktivitet | Tid | Arrangör / Instruktör | Lokal |
| Måndagar | Pump | 19.00 - 20.00 | Susanne Karlsson | Källaren |
| Tisdagar |
Pump Gymnastik |
17:30 - 18:30 19.00 - 20.00 |
Sösdala Simsällskap Sösdala Kvinnliga Gymnastikförening |
Källaren |
| Onsdagar | Spinning-Pump | 18.30 - 20.00 | Susanne Karlsson | Källaren |
| Torsdagar | Spinning |
18.00-19.00 19.15 - 20.15 |
Eva Persson Jörgen "rock" Svensson |
Källaren |
| Fredagar | ||||
| Lördagar | ||||
| Söndagar | Spinning | 18.00 - 19.00 | Jörgen "rock" Svensson | Källaren |